16. a 17. 12.

18. prosince 2010 v 8:16 | elliana |  menu
aaa. nic katastrofalne, vo stvrtok som mala pekny jedalnik aj napriek sladkym ranajkam. vecer sme vsak mali rozlucku z prace, nechcela som sa opit a ani som neocakavala ze sa to stane, mala som 2 miesane drinky a jeden panak, to nie je extra vela,ani som sa necitila tak opita ako mi bolo zle, ked som sla o 3 domov a ked som sa potom rano zobudila.
co ma na tom hneva, ze piatok som mala mat ten ovocny den. ked som rano mala kazdu chvilu pocit ze budem musiet odbehnut na wc bolo mi jasne ze do zaludka rozhodne cely den pchat ovocie nebudem schopna. najviac som sa tesila z toho ze som si kupila mango ktore milujem ale v jednom z  tych drinkov bol mangovy dzus a pri pomysleni na to mango sa mi akurat urobilo zle. tiez som si nevedela predstavit pit kysly grepovy dzus alebo jest jablcka v tom stave... takze doobeda som do seba horko-tazko nasukala 2 banany, zle mi bolo stale, vzdala som tom a zvysok dna som jedla "normalne".
je mi luto ze sa to nepodarilo. dnes ma caka druhy naplanovany den. tu uz sa nema co pokazit takze aspon dnesok iba s celozrnnym chlebikom zvladnem. a buduci tyzden nejak vynahradim ten skazeny vcerajsok. aj ked to bude ten najvianocnejsi tyzden, ach.
 


Komentáře

1 slimline slimline | Web | 18. prosince 2010 v 9:30 | Reagovat

zlato, tak ti moc drzim dneska palce, snad to dneska taky zvladnu, zrovna jsem dopila mleko a hlad ani nemam, snad to dneska vydrzim, musim, protoze zitra se chci zvazit a bojim se co tam na me vykoukne !!
dneska to zvladneme, zitrky takze dnesky jsou tu od toho abychom to napravily :))

jdu si te pridat, promin vcera jsem to nejak nestihla :D7
bez podpory totiz hubnout nejde, alespon me ! papa

2 Portia Portia | Web | 18. prosince 2010 v 9:31 | Reagovat

záleží taky co předtím jíš než začneš pít a já se ani nedivím že ses trochu picla odpoledne to bych byla i já. Já se opiju teď už i ze sklenky vína, dřív když jsem jedla jak šílená tak jsem toho dokázala vypít moc a teď už ne, a bolí mě potom vždy břicho.
Musím si dát na silvestra než půjdu ven něco smaženého abych neměla hned draka a taky nelítala pak na záchod.
Hlavně se z toho dostaň udělej si nějaký vývar a papkej třeba piškotky ať je ti líp. A ten den si uděláš hned jak ti bude dobře.
Já v práci moc pohybu nemám, sice si tajně chodím do šatny cvičit ale musím pořád nakukovat jestli tam nejsou lidi, jinak sportuji ve volném času.
Ale třeba když bych týden necvičila tak už bych dostala paniku že určitě taky přiberu, prostě pořád ty výdaje výdaje. Protože díky sportu se mi to podařilo, i když 60% uspěchu je ve stravě, ale když jsem předtím zhubla neměla jsem takovou postavu jako teď. Tak si nedokáži představit když budu třeba nemocná???
prostě droga. Taky to tak máš?

3 Jessica Jessica | Web | 18. prosince 2010 v 11:06 | Reagovat

hmtak to mi je luto že sa ti to nevydarilo, ale ved to nevadí :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.