18. 12.

19. prosince 2010 v 9:00 | elliana |  menu
myslela som si, ze den na celozrnnom chlebe bude jednoduchy.. sakra som sa mylila :D
hocico, den na ovoci, ryzi, tekutinach, vsetko je jednoduchsie ako jest cely den chleba. navyse zakon schvalnosti - mam rada celozrnne vyrobky, ale prave ked som sa rozhodla pre tento den, mali v obchode jediny druh celozrnneho chleba, ktory rada nemam.
musim povedat ze ma to stalo vela usilia, vecer som najviac tuzila po ciernom caji s mliekom a medom, nic hrozne, ale nechcela som pokazit ten status "chlieb a voda".
dokazala som!! ale myslim ze takyto druh postu si uz nikdy nevyberiem :P

no a kolko som toho zjedla?
chlebik mal 500g a zo zaciatku som myslela, ze mi to dokonca nebude stacit. nakoniec som zjedla priblizne 350g.
inak mavam dost prehlad o tom aku maju potraviny pribliznu energeticku hodnotu, ale toto ma prekvapilo, menej ako 180kcal/100g. takze som prijala takych 600 az 650kcal, na to, ze som sa cely den napchavala chlebom to ozaj nie je vela.
tak teda dufam, ze tato divna a dost utrpna kura bola pre moje telo aj trosku prinosna. a som na seba trosku hrda :)

edit: a zabudla som na pohyb - 8h v praci. celkom to bude akcne v najblizsom obdobi.
 


Komentáře

1 Portia Portia | Web | 19. prosince 2010 v 9:36 | Reagovat

a nebylo by lepší se možná na takové dny vykašlat? nemáš jich nějak moc, vždycky když jsem si řekla že budu taky jíst jeden den něco tak pak se mi sbíhali sliny na to ostatní. Teď si od každého dopřeji něco.
Ten chleba to musí naštvat zákon schválnosti

2 Portia Portia | Web | 19. prosince 2010 v 15:49 | Reagovat

aha tak pokud ti to vyhovuje tak se toho řiď, já jsem občas zkusila taky nějaké potraviny které mi vůbec nesedli. Všechno se má zkusit.
Já v létě taky chodím na brusle , kolo mám letos v plánu přítel závodně jezdil tak snad už bude čas ( my jsme celé léto strávili na baráku a makali tam takže nebyl čas, tak snad letos bude méně práce) a běhat chci začít. Díky tomu že jsem přestala kouřit tak už se nezadýchávám a má fyzička se lepší tak už si na běh věřím. V létě začnu u nás na cyklostezce běhat,tak snad mi to půjde. Začnu od krátkých tras a postupně se chci zlepšovat a zdelšovat tratě.
Eliptykal taky miluji ale bohužel můžu chodit na něho jen do fitka doma ho nemám taky kam dát. ALe chci si ho pak koupit na barák časem.

3 kim. kim. | Web | 21. prosince 2010 v 23:11 | Reagovat

Docela Tě obdivuju, chleba normálně skoro nejím, tohle bych asi nepřežila :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.