28. 12.

28. prosince 2010 v 13:00 | elliana |  menu
raňajky: jogobella musli, hrozno
obed: šalát - ľadový šalát, paprika, rajčina, kukurica + trochu cestovín + 1/2 cottage
večera: mozzarella, jablko, musli tyčinka

pitie: 0,7l čaj s medom; voda

pohyb: bude cca 6,5-7h v práci dnes; cviky doma 10min


mám to pekne naplánované tak snáď nepokazím.. veľa teraz snívam o tom aké to bude, keď budem konečne chudá. a predstavujem si. ako som to už dosiahla. je to hlúpe, mám 22 a niekedy úplne unikám od reality a žijem v inom svete ako malé dieťa. ale naozaj mi to pomáha, keď o tom snívam, vtedy si uvedomujem, že to obmedzovanie naozaj stojí za to. MUSÍM.
 


Komentáře

1 Chelsie Chelsie | Web | 28. prosince 2010 v 13:17 | Reagovat

Jídelníček krásný ;)

2 kim. kim. | Web | 28. prosince 2010 v 13:54 | Reagovat

Sny jsou nejlepší únik. Lepší než dovolená, nebo lázně. Jídelníček máš moc pěkný ♥

3 kobliha kobliha | Web | 28. prosince 2010 v 15:49 | Reagovat

jídelníček moc hezký a snění je nejlepší právě k tomu, abysme dosáhly něčeho co chceme :)

4 ana-obsession ana-obsession | E-mail | Web | 28. prosince 2010 v 16:47 | Reagovat

aj ty mas krasne jedalnicky :) spriatelis ?

5 Portia Portia | Web | 29. prosince 2010 v 12:11 | Reagovat

já občas taky sním, na tom není nic špatného . Taky snívám o tom jaké je to být štíhlá , ale už je to tak dávno kdy jsem tenhle pocit měla že už tomu ani nevěřím.
V každé z nás je pořád ještě dítě.A často sníme o něčem krásném. Já mám ráda sny které se mi nakonec splní proto sním o věcech které můžu zrealizovat a doufám že se nám podaří i to zhubnutí

6 kobliha kobliha | Web | 29. prosince 2010 v 13:48 | Reagovat

děkuju, jdu si tě hned taky přidat ;)

7 Portia Portia | Web | 29. prosince 2010 v 17:09 | Reagovat

já netoužím po normální postavě ale po krásné jenže i k ní musí mít člověk nějaké ty dispozice,jak to že někdo je štíhlí a jí kolik chce a jiný dře a stejně nikdy nebude dokonalý. Nechci nic svádět na věk ale těma celoživotníma dietama a hladovkama jsem si dost zpomalila metabolismus. Dřív stačilo se chviličku hlídat a šlo to dolů hned. Teď zhazuji jedno kg třeba 14 dní.
A z toho pohybu neměj až tak strach kdybys náhodou našla jinou práci. Já zjistila že můžu sportovat sebevíc ale když budu žrat tak stejně nezhubnu.
To bych musela mít fakt náročnou práci, když jsem dělala v jedné práci kde jsem lítala jak debil, že mě večer boleli nohy a tahala těžké věci tak jsem stejně nebyla hubená.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.