10. 1.

10. ledna 2011 v 15:00 | ellii |  menu
raňajky: banán + biely jogurt + ovsené vločky + lyžička medu
obed: omeleta (2 vajíčka, 2 plátky šunky, 2 plátky syra), ľadový šalát
večera: jogurt, musli tyčinka

pitie: 0,6l čaj s medom; voda

pohyb: 4,5km beh, 4h v práci


ten tuk musí preč, musí preč, musí preč, musípreč, musípreč, musíprečmusíprečmusípreč... pripadá mi to, že mám úplne strašné brucho. (ja MÁM úplne strašné brucho!) som ešte veľmi vzdialená od štíhlosti.
mám takú váhu, ako som mala na fotkách, ktoré niektoré z vás videli. a prídem si tučnejšia ako na tých fotkách. prišlo mi to smiešne, keď na blogu niekto tvrdil, že v skutočnosti vyzerá horšie, ako na foto. teraz to tak nejak zažívam ja. ach ach.
 


Komentáře

1 Chelsie Chelsie | Web | 10. ledna 2011 v 16:39 | Reagovat

Skvělý pohyb i jídelníček ;)

2 Ronie Ronie | Web | 10. ledna 2011 v 16:40 | Reagovat

krásný jídelníček. Závidím tvoje odhodlání opravdu s tím něco udělat. Držím palečky, ať to nadšení neopadne.

3 K. K. | Web | 10. ledna 2011 v 17:50 | Reagovat

krásnej jídelníček :))

4 Kit Kit | Web | 10. ledna 2011 v 18:00 | Reagovat

nádherný jídelník :) nechtěla bys spřátelit?

5 slimline slimline | Web | 10. ledna 2011 v 20:35 | Reagovat

ahojky tak jsem zase začala svačit a myslím že je to pro metabolismus lepší, proto možná hubneš tak málo kg za měsíc, zkus to si to rozdělit ;) jídeláčky máš jinak moc hezké ale třeba dát si na sváču müsli tyčinku a k véče jogurt ;)

6 slimline slimline | Web | 10. ledna 2011 v 20:35 | Reagovat

a neboj kila dáme dolů :p

7 kim. kim. | Web | 11. ledna 2011 v 8:01 | Reagovat

Jídelníček krásný.. Jinak já mám taky strašné břicho, asi to je to nejhorší na mém těle :/

8 Kit Kit | Web | 11. ledna 2011 v 11:49 | Reagovat

vžydcky když mám blog snažím se přidávat každý den :)

9 Portia Portia | Web | 11. ledna 2011 v 13:08 | Reagovat

já tvoje fotky viděla ale už si je nepamatuji, vim že jsi je měla myslím někde v říjnu ve složce že jo? já si myslela že když zhubnu budu vypadat líp ale mám před sebou ještě dlouhou cestu , já musím sportovat abych vypadala vůbec trochu dobře.

Já mám to samé s fotkama, když vidím tu fotku tak si říkám haha tak nevypadám já kde je ten špek který mám na břiše :D
zhubneš, taky se dočkáš. Já čekám pořád marně :D
mě nevadí jíst suché těstoviny, já jim tak skoro všechno suché. A toho pribináčka jsem taky neměla ani nepamatuji, koupila jsem ho synovci a on ho nechtěl tak jsem si ho dala. Bože to je tak dobré, bych to mohla jíst bagrem.
Já si vždycky říkala, proč máš tam tu lžičku medu a teď už je mi to jasné. Já to taky zkoušela a med je na mě strašně sladký až hořký.

10 Portia Portia | Web | 11. ledna 2011 v 14:30 | Reagovat

No neboj, když jsem chodila předtím s bývalým ( byli jsme spolu 5 let) tak jsem na to ani nepomyslela nechtělaj sem se vdávat a když už tak vůbec ne takhle.
A vždycky jsem se vysmývala těm dvojcím co mají rádi romantiku , prostě velká drsňačka. A můj přítel je teda chlap se vším všude ale je i romantik a hlavně mu to případá jako přirozené. Když jsem viděla že se mu líbí třeba nějaké pomalé písničky a má je v mobilu, tak jsem prvně koukala. Ale pak jsem zjistila že správný chlap se nesnaží o to vypadat co nejdrsněji.
Naše svatba vůbec nebude drahá, všichni mi říkali to bude stát aspoň 80 000 kč no já málem omdlela. Ale neboj samy bychom na to nenašetřili, moje babička všem svým vnučkám šetřila na svatbu a ty peníze jim dá až se budou vdávat, takže i já dostala penízky , plus naše úspory a rodiče.
Já mám výhodu že žiju ve městě kde jsou dvě krásné zahrady a to stačí tam zajít a udělat obřad venku a je to krásné.
Bude tam hrát hudba a to udělá své kouzlo, žádné zbytečnosti. Mě jde o tu atmosféru.
Víš co mě těší ale psssss :) že když se kolikrát mrknu na fotky mladých holek a mají třeba i trošku míň kg že vypadám líp. Ale je fakt že když mi bylo náct tak jsem taky neměla moc pevnou postavu. Ale teď co na sobě víc makám tak si myslím že už to jde. Ale taky hold musím , protože celulitida se taky už ozvala a citím že třeba ty nohy mám víc povadlejší než dřív proto musíme o sebe dbát.
A navíc co si budeme nalhávat, kdybych necvičila tak to s mojí postavou půjde z kopce. Nejsem jedna z těch šťastných co mají krásnou postavu od pána boha. A ono se to fakt těžko dohání třeba kolem 30tky. Raději už začnu teď.

11 Portia Portia | Web | 11. ledna 2011 v 14:42 | Reagovat

jinak mě neoficiálně požádal o ruku po půl roce a pak jsme to spojili na mé narozeniny a dal mi zásnubák takže oficiálně po 8 měsících. Ale nevím, bylo to asi osudové setkání, no fakt, kolikrát si říkám že kdybych napsala co se událo a jak jsme se seznámili tak by to byla fakt červená knihovna.
Znáš ten pocit že někoho potkáš a řekneš si sakra toho znám snad celý život?
no ale taky mi ho pár " kamarádek" zavídí tak že jsou už dost ironické , ale tomu se člověk může jen smát. Já vždy říkám mám normálního chlapa který se normálně chová nic víc nic míň žádný polobůh . Ale to jsou takové ty co mají vztahy v troskách. A hlavně se nechováme na veřejnosti jak oni kdy se hádají a ponižuji se, proto to všechno vždy vypadá tak idelicky ale nic není ideální

12 kim. kim. | Web | 11. ledna 2011 v 16:20 | Reagovat

Já vím, že možná nemá, ale né každý má možnost jíst takhle jako ty. Doma třeba nemám nic z toho, co ty tady máš. Naše matinka nekupuje müsli, ledový salát ani třeba bílé jogurty.

13 Kit Kit | Web | 11. ledna 2011 v 18:50 | Reagovat

jo, ta první, ta se mi líbí taky nejvíc :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.