12. 1.

13. ledna 2011 v 9:24 | ellii |  menu
raňajky: 2 celozrnné kaiserky, flora, 1/2 mozzarelly + rajčina, paprika
obed: gnocchi s bryndzou; acidko biele (250g)
večera: -

pitie: voda

pohyb: posilovanie rúk - asi pol hodinu som nafukovala fitloptu :D


tak mi prišiel kuriér s mojím športovým náčiním.. chvalabohu, že mám otca, inak neviem kto by mi ten eliptical poskladal :D
inak ohľadom môjho jedláku, mám jedlá dosť posunuté, nie len tento deň, ale jedávam tak takmer vždy, raňajky o 10-11, obed 14.30-16, večera 19-20. takže ak mám posledné jedlo obed, nie je to tak, že potom pol dňa hladujem. obedovala som kúsok po 16 a musím povedať, že som nebola vôbec hladná, kým som išla spať. večera by bola zbytočná.
váha stojí. teraz sa nebudema mať možnosť pár dní vážiť, aj s písaním na blog to asi bude horšie, tak dúfam, že keď sa o pár dní postavím na váhu, uvidím tam tak 62,2. už sa to musí pohnúť :)
 


Komentáře

1 Portia Portia | Web | 13. ledna 2011 v 12:22 | Reagovat

jééé ty máš eliptical, to je paráda, no já bych to taky nesložila ani za boha. Já vůbec nejsem technický typ. No to už budeš na něm teď pořád řádit, až se z něho bude kouřit vd? :D
proč teď nebudeš moct psát na blog??? no já dnes byla taky velice zklamaná z váhy, ráno jsem viděla něco moc úžasného a pak jsem se nasnídala - rozumná snídaně a kafčo a hned o 1,7 kg víc. Nechápu

2 Chelsie Chelsie | Web | 13. ledna 2011 v 14:53 | Reagovat

Krásný jídelníček ;)

3 hry-online-zdarma-superhry hry-online-zdarma-superhry | Web | 18. června 2011 v 13:26 | Reagovat

Chceš vyhrát Minibike, R/C model Ferrari, originální hru COD:Black Ops nebo MP4 přehrávač ? Koukni se na http://raketka.cz/soutez-c.-1 a zůčastni se letní soutěže raketka.cz

4 hry-online-zdarma-superhry hry-online-zdarma-superhry | Web | 2. září 2011 v 1:33 | Reagovat

Chceš vyhrát super telefon Nokia E7? Podívej se na http://raketka.cz/soutez-o-telefon-nokia-e7 a hlasuj(zabere to max 1 minutku) :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.