2. 1.

2. ledna 2011 v 19:16 | elliana |  menu
raňajky: 2 racio toasty s kiri + rajčina, uhorka
obed: pomaranč, banán, milky way minute
večera: cesnaková polievka s krutónmi, mozzarella

pitie: 0,7l čaj s medom; 0,3l vína; voda

pohyb: 6h v práci


to víno trochu vynútené.. nemôžem povedať nie proste :/
chcem toho napísať viac, zajtra budem mať čas.
v hlave si opakujem, že nemôžem byť nespokojná s jedálnikom.
 


Komentáře

1 kobliha kobliha | Web | 2. ledna 2011 v 20:40 | Reagovat

to víno nevadí, sklenička denně je prý zdravá :) a jídelníček máš pěkný, jen bych přidala svačiny! :)

2 Portia Portia | Web | 3. ledna 2011 v 13:50 | Reagovat

www.portia-decastelo.mypage.cz mám změněný odkaz na mé stránky tak si to prosím změň.
A jídelníček je náhodou parádní, no jasně nějaký rýpal by řekl co ta milky way jenže když se hýbeš tak se to vůbec neřeší.
Já už teď víno nechci chvíli vidět, přes vánoce jsem toho vypila docela dost ( teda aspoň na mě) a už mi spíš zas nechutná. Já ho totiž jednu dobu pila téměř denně až se mi to znechutilo.

3 Chelsie Chelsie | Web | 3. ledna 2011 v 14:48 | Reagovat

Jídelníček je hezký ;)

4 kobliha kobliha | Web | 3. ledna 2011 v 15:56 | Reagovat

béjíš se jíst víc než 3krát denně? PROČ? Vždyť právě čím častěji, tím líp :) Zkus přidat dvě menší svačiny a uvidíš že se ti i hubnout bude líp. Tělo si totiž nebude muset ukládat zásoby, a bude moct spalovat energii rovnou z tuků. Opravdu se nemáš čeho bát, zabývám se hubnutím už snad 5 let a tohle vím s jistotou :)

5 Chelsie Chelsie | Web | 3. ledna 2011 v 18:11 | Reagovat

Díky..já vločky moc nemusím =(
Radši mám ovesné kaše atd. =)

6 Nela♥ Nela♥ | Web | 3. ledna 2011 v 18:35 | Reagovat

Mně se moc líbí teda♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.