30. 1.

31. ledna 2011 v 11:01 | ellii |  menu
včera jedlák veľmi skromný, mala som predtým náročný večer, nebola som schopná jesť nič iné.

jedlo: od 11 až do večera som postupne jedla pukance - asi 3/4 balíčku
pitie: 0,2l kakao; káva s cukrom; 0,8l čaj s medom; voda
pohyb: 4,5h v práci


píšem trochu skôr, mám chvíľu čas kým priatel išiel do obchodu. vždy chodím s ním ale zase som chorá. úžasné. takže ani do práce nepôjdem, a hlavne, nemôžem cvičiť!! minulú chorobu som cvičila a vlastne som sa z nej ani úplne nevyliečila, tak som teraz ochorela ani neviem z čoho :( 4 dni sa budem liečiť poctivo, no.
ako sa dá predpokladať, keď som behala od piatku po návštevách s rodičmi, jedláky boli klasicky návštevové. normálny obed a koláčiky a koláčiky a iné koláčiky. viac pečiva. ale v pohode. skôr ma štve že som nemala ako/kde cvičiť a teraz teda tiež pár dní nebudem. grr. dnes si dám jedlák taký prispôsobený chorobe. ozvem sa podvečer, keďže do práce nejdem a ruším aj plány s kamoškou na večer :(
 


Komentáře

1 Portia Portia | Web | 31. ledna 2011 v 11:20 | Reagovat

zase opět nemocná??? se ti to pěkně dlouho drží, asi jsi to minule pořádně nevyležela. Tak teď už poctivě lež...když jsem nemocná tak jím taky uplně jinak

2 Jessica Jessica | Web | 31. ledna 2011 v 12:25 | Reagovat

juuj zlatkoto mi je luto že si zase chorá :( možno by si si mala dať na chvílu pauzu od chudnutiaa poriadne sa vyliečiť :)
a dakujem za koment

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.