6. 1.

7. ledna 2011 v 12:42 | ellii |  menu
raňajky: nič
obed: musli + mlieko + lyžička medu
večera: jogobella ovocný ostrov, 6 mrkvových sušienok

pitie: 0,75l ochutená minerálka; voda
pitie večer: 0,8l vína

pohyb: v práci, ale nebolo to moc akčné


aaach.. musím povedať že som sa opila celkom príjemne, vlastne som sa v konečnom dôsledku ožrala :D ale stačí  alkoholu na dlhšiu dobu. hlavne som si konečne pokecala s kamarátmi, dlho dlho sme sa nevideli. tak sa tým nebudem zaťažovať že nejaké kalórie navyše, hlavne že som mala príjemný večer.
veď asi lepšie chudnúť pomaly ako priberať.
myslím, že sa v hlave stávam vcelku závislá na tom, že "držím dietu".
 


Komentáře

1 elliiana elliiana | Web | 7. ledna 2011 v 12:46 | Reagovat

prečo mám pocit keď sa pozriem na ten jedlak že je to veľa??? šibe mi.

2 body body | 7. ledna 2011 v 13:51 | Reagovat

krasny jidelak.:)

3 Jessica Jessica | Web | 7. ledna 2011 v 14:15 | Reagovat

hmmm to je super že ti bolo fajn s kamošmi :)
a inak aké su tie mrkvové sušienky??

4 slimline slimline | Web | 7. ledna 2011 v 14:28 | Reagovat

moc hzeký jídeláček ale jakto že nemáš snídani ? na tu bych si dala ty mrkvové sušenky ;)
no asi se z toho učení ve škole zblázním .. už ted z toho mám hrozné nervy :(
drž se, jíš moc hezky, papa :)

5 Portia Portia | Web | 7. ledna 2011 v 14:44 | Reagovat

no mě se občas stane že usnu a za chvíli se vzbudím a jdu jíst. už nějak na sebe nejsem tvrdá, protože mě to už moc nebaví, nějak ztrácím motivaci že vůbec zhubnu. Možná se to časem ve mě zas probudí . Spíš mě teď trápí jiné věci než jídlo.
jak to zvládáš jít chlastat a pak do práce?

6 Chelsie Chelsie | Web | 7. ledna 2011 v 15:02 | Reagovat

Kdo by nechtěl =)
Krásné to máš ;)

7 body body | 7. ledna 2011 v 15:51 | Reagovat

nejak mi to nechutnalo tak jen kousel jsem vyhodila.. a ta pani tady nahore je uzasnaaaa!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.