9. 1.

9. ledna 2011 v 13:45 | ellii |  menu
raňajky: 3 racio toasty, flora, 1 tojuholníček syra light + uhorka
obed: ryža + masko na prírodno + trochu kukurice
večera: 1/2 pomela

pitie: 0,5l čaj s cukrom a mliekom; voda

pohyb: 5h v práci, nejaké upratovanie


nie som moc spokojná.. je to pekný jedálnik ale stále ma to bude desiť, kým sa nedostanem na 60kg. mama mi povedala, že som schudla, tak áno schudla, ale čím ďalej tým menej to na sebe vidím, keďže chudá stále z diaľky nie som a vidím skôr to, čo ešte musí dole.. a áno schudla, ale takto som na tom bola pred 3 mesiacmi, čiže som pribrala a schudla, presnejšie.
snáď sa aspoň budem cítiť lepšie pri tomto jedálniku, lebo posledné dni to nie je nič moc. ale zatial určite nechcem pridávať na jedle, skôr som rozmýšľala, že medzi jedlami si budem dávať hroznový cukor, to by malo trochu pomáhať na tie stavy slabosti. uvidím, ako mi bude najbližšie dni.
 


Komentáře

1 Chelsie Chelsie | Web | 9. ledna 2011 v 14:31 | Reagovat

Určitě máš fajn postavičku =)
Jídelníček moc hezký ;)

2 Jessica Jessica | Web | 9. ledna 2011 v 19:01 | Reagovat

Hmm zlatko aj tak máš krásne jedalničky, neboj čoskoro to pojde dolu ešte viac a do leta to máme :)

3 kim. kim. | Web | 9. ledna 2011 v 19:07 | Reagovat

Tvoje jídelníčky jsou nádherné, musíš jen vydržet a ono to půjde dolů víc :)

4 kobliha kobliha | Web | 9. ledna 2011 v 22:22 | Reagovat

hroznový cukr by určitě pomohl :) a jídelníček pěkný, jen si stále myslím že bys měla dát aspoň něco malého na dopolední a odpolední svačinu.

5 kobliha kobliha | Web | 9. ledna 2011 v 22:58 | Reagovat

ale to je opravdu blbý, máš problém v hlavě.(to znám moc dobře) Vždyť jsou to právě svačiny, které by ti možná pomohly rychleji shodit. Co třeba kdybys to na pár dní zkusila? ale jestli to nejde tak to chápu, taky mám několik "rituálů" kterých se nemohu zbavit i když vím, že by to jinak bylo lepší..

6 kobliha kobliha | Web | 9. ledna 2011 v 23:28 | Reagovat

dekuju, já na tvůj chodím taky ráda :)a s tím metabolismem máš pravdu, každému svědčí něco jiného, tak hodně štěstí ať to na těch 60 dáš :)

7 Portia Portia | Web | 10. ledna 2011 v 6:16 | Reagovat

na tom jsem uplně stejně čím víc jsem hubla tím méně jsem viděla výsledek a nebyla spokojená. Tím pádem vím že i kdybych měla teď 55 kg nebo 53 kg stejně se uvidím tlustá. Ale ty jsi hodně vysoká

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.