váha 26. 1.

26. ledna 2011 v 8:02 | ellii |  in numbers
62,2kg

čiže to kleslo, ale som celkom zhrozená, že od posledného oficiálneho váženia je to 18 dní a je to blbých -0,6kg.
okej, medzitým som to 2 dni nezvládla. ale aj tak. grrrr.
sľúbila som aj miery ale fakt nemám odvahu vziať do rúk meter. mať aspoň pod 62.
do konca januára som mala cieľ 61,5kg a už tomu nedávam veľkú šancu.
je to pre mňa ťažké ale zvažujem zvýšiť počet porcii na 4. well, uvidíme, v akom stave začnem február.
každopádne vám všetkým ďakujem za podporu, naozaj mi blog pomáha.
 


Komentáře

1 Yeraz Yeraz | Web | 26. ledna 2011 v 8:59 | Reagovat

Ahoj, ja jsem ted nemohla jogurty kvuli zdravi.. Mela jsem mensi problemy.
Normalne je samozrejme jim, treba prave ted :)

2 Yeraz Yeraz | Web | 26. ledna 2011 v 9:00 | Reagovat

Jinak vahu mas moc peknou ;)

3 Chelsie Chelsie | Web | 26. ledna 2011 v 9:12 | Reagovat

Jej..ukázat se na váze mě to číslo, tak bych byla štastná,ale je mi jasný že pro tebe to není žádná sláva..bud ráda za každý deko co shodíš!;) A jinak, to určitě dáš..0,7kg dáš dolů lehko ;)

4 Chelsie Chelsie | Web | 26. ledna 2011 v 9:26 | Reagovat

Jo k tvému komentáři: aerobik mám doma na dvou kazetách a ještě další na 2 dvd :) ale už mě to moc nebaví :( to já radši tu zumbu =D a včerejší jídelníček byl hezký..škoda, že si nemohla cvičit, no doufám, že se ten stroj dá do pořádku ;)

5 Perfect** Perfect** | Web | 26. ledna 2011 v 9:37 | Reagovat

Neboj se, zvládneš to :) A fakt ti doporučuju se změřit, potom, až malinko zhubneš, aspoň centimetr, tě to postrčí dál, a povzbudí tě to, věř mi :)

6 Susannah Susannah | Web | 26. ledna 2011 v 10:19 | Reagovat

lepšie trochu dole ako nič, nie? :) aj to je úspech :)

a asi máš pravdu.. možno ich to neodradí.. ale aspoň som ja šla spať v ten deň s pocitom, že som to nenechala len tak...
ale zrejme sa všetky budú musieť popáliť tiež.. aj keď sa to s nimi bude ťahať celý život.. a o tiež budú v tom lepšom prípade...
to by som teraz chcela aj ja, schudnúť cez ten zdravý štýl. že by som vážila nejak 55 kíl.. už určite nič pod 50 :D...
držím ti palce, ono si už vlastne dosť blízko svojmu cieľu, nie? 4 kilá, to sa niekomu kto má nadváhu trebárs 50 kíl javí ako maličkosť :)hlavne to neber na život a na smrť, ber to zľahka a nepremýšľaj nad tým celé dni :) ja keď som to tak chorobne prestala sledovať a beriem to bez stresu keď sa staviam raz za čas na váhu, už ma vždy len poteší :) ale aj tak je lepšie meranie, pretože ak cvičíš, nárast váhy môže znamenať napríklad aj nárast svalov :) mieri ti povedia viac :)
držím ti palce, určite to zvládneš :))

7 Chelsie Chelsie | Web | 26. ledna 2011 v 13:35 | Reagovat

Jaj, děkuju Eli ;) když ty máš taky hezké jídelníčky :) aha tak to chápu, že tě ta váha štve,ale ono to určitě půjde dolů, musí!Nonsens je dát dolů za týden 4 kila =D Já ti věřím, že to dáš, hezky jíš a i cvičíš, musí to mít výsledky..věřím tomu!;) no byla bych ráda, kdyby takhle rychle klesala neustále,ale to asi nepůjde..hlavně doufám, že se mi nezasekne na 70, to by mě nasralo!Já prostě do plavek na táboře než budu mít aspon 60 nejdu :(

8 Perfect** Perfect** | Web | 26. ledna 2011 v 14:19 | Reagovat

tak v tom případě držím palce, ať máš co nejdřív pod 62 :) ;) A já vím, že snídaně a večeře je malá, ale ten oběd je hodně kalorický, a já jsem si dala plán, že celkový příjem za den bude začínat číslem 2! :)

9 Jessica Jessica | Web | 26. ledna 2011 v 21:29 | Reagovat

gratulujem zlatko :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.