10. 2.

10. února 2011 v 14:32 | ellii |  menu
08.15 - ovocný jogurt + hrsť vločiek; pomaranč
13.15 - musli s mliekom + lyžička medu (300kcal)
16.15 - detská výživa - broskyňová s tvarohom (125kcal), banán
19.45 - apetito lučina (180kcal), 2 mrkvy

pitie: 0,8l čaj s medom; 0,5l ochutená minerálka; voda

pohyb: 60min eliptical, 5h v práci


skoro spokojnosť.
 


Komentáře

1 missfatt missfatt | E-mail | Web | 10. února 2011 v 15:34 | Reagovat

wed to mas super a rozmanite trubka:) krasa:*

2 ElbiLife ElbiLife | Web | 10. února 2011 v 17:26 | Reagovat

Krásný jídelák, zajímavé stránky =)

3 Yeraz Yeraz | Web | 10. února 2011 v 19:28 | Reagovat

Ty detske jsou skvele, u nas je maji taky :))

4 Courtney Courtney | Web | 11. února 2011 v 0:28 | Reagovat

super jedalnicek

5 simplicidad simplicidad | Web | 11. února 2011 v 6:57 | Reagovat

podľa mna super

6 Portia Portia | Web | 11. února 2011 v 12:20 | Reagovat

máš to moc pěkné mě se te´d trochu nedaří, já sportuji vždy nejdříve tak dvě hodky po jídle....já bych asi nemohla hned po jídle jít cvičit nebo by se mi asi obrátil žaludek a nerada abych se někde poblila :) děkuji za informace, já jsem ale stejně typ člověka co cvičí nejraději dopoledne protože mám nejvíc energie...ale zas si myslím že to není taková hrůza

7 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 11. února 2011 v 14:05 | Reagovat

Hezé si myslim )

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.