bla bla bla

8. února 2011 v 21:52 | ellii |  days..
ahoj holky,
uz je mi trochu lepsie psychicky, strasne sa tesim ked zacnem zase naplno cvicit, pravidelne behat, chodit na bike.. postavu potrebujem hlavne spevnit pravidelnym pohybom, nepotrebujem zas nejak vela schudnut, to mi konecne doslo, ked som sa dnes divala do zrkadla. ze naozaj nie som taka tucna, ako sa mi chvilu zdalo, aj ked viem, ze tieto pocity sa stale budu menit a opat sa strasne tucna uvidim, tak to proste je..

problem je, ze som stale chora, dnes som bola v praci 7 hodin (pracujem fyzicky, nonstop na nohach) a teda nic moc, sefka vie ze som chora, stale do mna jebala, ze mam robit rychlejsie, trapne.. chodim do prace len koli nej, ja tam totizto tento mesiac koncim a o mojej vypovedi sme sa aj pohadali, uprimne mozem byt rada, ze ma pusti teraz ked to potrebujem, lebo by ma tam mohla drzat zo zakona dlhsie, takze ja na oplatku musim makat. ale mohla by sa trochu uvedomit a nezjebavat ma vkuse.

zajtra mam volno.. budem po par dnoch doma a konecne mat sancu zacvicit na elipticale, nemala by som, ale asi neodolam, kedze dost dlho som nemala prilezitost a pohyb mi strasne chyba. neviem kedy vyzdraviem, pia+so+ne zase pracujem, porazi ma z toho. blbu PNku si zobrat proste nemozem. na druhej strane som rada ze mam daky pohyb, ale ci to za to stoji.

jedlak za dnesok naozaj pisat nebudem :) ale myslim, ze som to vsetko vybehala v praci. nie nejak extra kaloricke alebo nezdrave veci, len toho bolo proste dost vela, najhorsie, ze mi to ani nechutilo. normalne som mala dnes v plane jest aspon 4 porcie, ale "obedovala" som o 4 a doteraz som nazrata z toho. inak fakt uz dufam vyzdraviem lebo pijem strasne vela caju s medom (a citronom) a to su dalsie zbytocne kalorie, ale fakt mi to robi dobre ked som chora.

budem sa snazit v dalsie dni menej vypisovat nech vas neunudim totalne a snad zase zacnem pridavat jedlaky.

p.s.: ked som sa vcera rano vazila, bolo to 62,4. nic moc, ale strasne som stresovala, ze to vyleti na 63. strasne strasne strasne strasne chcem mat pod 60..
 


Komentáře

1 nina16 nina16 | Web | 8. února 2011 v 22:31 | Reagovat

zdá sa mi to, alebo je to problém nás- žien, že jeme len preto aby sme jedli, a v konečnom dôsledku si uvedomíme, že to nestálo za veľa a tak hľadáme zas niečo, čo uspokojí naše chute... a je to vešný kolotoč..milionkrát som si povedala, že keď budem mať chuť na sladké, dám si niečo, čo za to naozaj stojí..a ako to dopadlo? že som do seba chvatne trepala poľské/turecké sra*ky, z ktorých ma akurát bolelo brucho :(

2 ♀ Anti_Sugar (Princess XXL) ♀ Anti_Sugar (Princess XXL) | Web | 9. února 2011 v 7:09 | Reagovat

Ahoj zlatko vrátila som sa spat na blog a chce sa spýtat či by si nechhcela znova spriatelit ? :)

Aj ja som chorá a už snad od noveho roka sa neviem uplne vyliečit,neda sa to zo škole stale vymeškavat nemožem...a tam je nas chorych viacero tak ma to stále drží,tiež sa teším ked už bude krajšie počasie začnem von chodit behat,korčulovat,bicyklovat :)

3 Courtney Courtney | Web | 9. února 2011 v 23:29 | Reagovat

len pis dalej, rada citam tvoje clanky :) tiez by som chcela ist pod 60, no to by som asi musela prestat jest uplne aby mi sla vaha nizsie... a to nechcem lebo sa bojim ze sa zas na to namotam, a potom bude so mnou zle, kedze mam stale oslabenu imunitu...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.